足もみ&ストレッチ講座
急に気温が下がって着る服に迷うようになりました。いかがお過ごしでしょうか？
私は銭湯通い♨️をまた始めました。
そういえば…
前日、ふらっとプラネタリウムに
立ち寄りました。
癒されて一瞬気絶しました…🥹笑💤
鼻息大丈夫だったかしらとあせりました。
明日はいよいよ‼️
足もみとストレッチ講座です。
定員枠3名と少人数だからこそ
リラックスしてご参加いただけると嬉しいです。
もうね、次回も日程決めちゃいました❣️
足揉みすると身体がぽかぽか温まって
温泉♨️に入ったような感覚になりますよ。
冷える人！風邪をひきやすい人！
足がむくむ人！必要です。
80分の間、疲れちゃったら手を休めたり
ボーっとしても🆗!
運動不足で身体を動かしていないのなら
参加してみてくださいね★
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